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  1. Programm
Gesund leben im Familienalltag / Prävention und Stärkung
Gesund leben im Familienalltag / Prävention und Stärkung

Prävention und Stärkung



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Anmeldung möglich  
Pilates Online Kurs 
Wann:
Do. 21.01.2021, 16.30 Uhr 
Wo:
Online Kurs
 
Nr.:
21A-31002O 
Status:
Anmeldung möglich
Plätze frei  
Rücken Fit Online Kurs 
Wann:
Fr. 22.01.2021, 19.00 Uhr 
Wo:
Online Kurs
 
Nr.:
21A-31003O 
Status:
Plätze frei
Anmeldung möglich  
Online Fit durch die Schwangerschaft 
Wann:
Do. 28.01.2021, 18.00 Uhr 
Wo:
Online Kurs
 
Nr.:
21A-31004O 
Status:
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen  
Yoga Online Kurs 
Wann:
Mo. 18.01.2021, 18.30 Uhr 
Wo:
Online Kurs
 
Nr.:
21A-31005O 
Status:
Kurs abgeschlossen
Anmeldung möglich  
Hatha Yoga sanft Online Kurs 
Wann:
Do. 21.01.2021, 17.45 Uhr 
Wo:
Online Kurs
 
Nr.:
21A-31006O 
Status:
Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste  
ZENbo Balance® Online Kurs 
Wann:
Mo. 25.01.2021, 18.00 Uhr 
Wo:
Online Kurs
 
Nr.:
21A-31007O 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Plätze frei  
Hatha Yoga sanft auch für Anfängerinnen und Anfänger 
Wann:
Mo. 19.04.2021, 18.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30202 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Hatha Yoga sanft auch für Anfänger/ -Innen geeignet 
Wann:
Do. 15.04.2021, 18.30 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30203 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
ZENbo Balance® 
Wann:
Mo. 19.04.2021, 19.30 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30206 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
ZENbo Balance® 
Wann:
Mo. 19.04.2021, 18.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30207 
Status:
Plätze frei
Anmeldung möglich  
Klangreise 
Wann:
Fr. 07.05.2021, 17.30 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30208 
Status:
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich  
Yoga - Fitness 
Wann:
Mo. 19.04.2021, 18.30 Uhr 
Wo:
 
Nr.:
21B-30301 
Status:
Anmeldung möglich
Plätze frei  
After Work Yoga 
Wann:
Mo. 19.04.2021, 20.15 Uhr 
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte  
Nr.:
21B-30302 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Hatha Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
Mi. 21.04.2021, 18.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
21B-30303 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Bon Voyage - Das Ziel bist du! Fortgeschrittene 
Wann:
Mo. 19.04.2021, 9.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27  
Nr.:
21B-30304 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Bon Voyage - Das Ziel bist du! Anfänger 
Wann:
Di. 20.04.2021, 9.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27  
Nr.:
21B-30305 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Hatha Vinyasa Yoga für Anfänger 
Wann:
Mi. 21.04.2021, 19.30 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
21B-30307 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson 
Wann:
Di. 20.04.2021, 18.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
21B-30309 
Status:
Plätze frei
Anmeldung möglich  
Pilates 
Wann:
Do. 15.04.2021, 16.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30402 
Status:
Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste  
Fatburner 
Wann:
Di. 20.04.2021, 17.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30403 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung möglich  
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
Di. 20.04.2021, 19.15 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30404 
Status:
Anmeldung möglich
Plätze frei  
Selbstbehauptungskurs für Frauen 
Wann:
Do. 15.04.2021, 18.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30406 
Status:
Plätze frei
Anmeldung möglich  
Rücken Fit 
Wann:
Fr. 16.04.2021, 19.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
21B-30407 
Status:
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich  
Pilates in Linden 
Wann:
Mi. 21.04.2021, 9.30 Uhr 
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule  
Nr.:
21B-30502 
Status:
Anmeldung möglich
Plätze frei  
Pilates mit Schwerpunkt Osteoporose und Sturzprophylaxe 
Wann:
Mi. 21.04.2021, 11.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule  
Nr.:
21B-30503 
Status:
Plätze frei


Legende:

Anmeldung möglich
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Anmeldung nicht erforderlich
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