Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.

Wann:
Do. 21.01.2021, 16.30 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
21A-31002O
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Fr. 22.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
21A-31003O
Status:
Plätze frei

Wann:
Do. 28.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
21A-31004O
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mo. 18.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
21A-31005O
Status:
Kurs abgeschlossen

Wann:
Do. 21.01.2021, 17.45 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
21A-31006O
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Mo. 25.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
21A-31007O
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga sanft
auch für Anfängerinnen und Anfänger
Wann:
Mo. 19.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30202
Status:
Plätze frei

Hatha Yoga sanft
auch für Anfänger/ -Innen geeignet
Wann:
Do. 15.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30203
Status:
Plätze frei

ZENbo Balance®
Wann:
Mo. 19.04.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30206
Status:
fast ausgebucht

ZENbo Balance®
Wann:
Mo. 19.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30207
Status:
Plätze frei

Klangreise
Wann:
Fr. 07.05.2021, 17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30208
Status:
Anmeldung möglich

After Work Yoga
Wann:
Mo. 19.04.2021, 20.15 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21B-30302
Status:
Plätze frei

Hatha Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 21.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21B-30303
Status:
Anmeldung möglich

Bon Voyage - Das Ziel bist du!
Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27
Nr.:
21B-30304
Status:
Plätze frei

Bon Voyage - Das Ziel bist du!
Anfänger
Wann:
Di. 20.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27
Nr.:
21B-30305
Status:
Plätze frei

Hatha Vinyasa Yoga für Anfänger
Wann:
Mi. 21.04.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21B-30307
Status:
Plätze frei

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
Wann:
Di. 20.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21B-30309
Status:
Plätze frei

Pilates
Wann:
Do. 15.04.2021, 16.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30402
Status:
Anmeldung möglich

Fatburner
Wann:
Di. 20.04.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30403
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.04.2021, 19.15 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30404
Status:
Anmeldung möglich

Selbstbehauptungskurs für Frauen
Wann:
Do. 15.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30406
Status:
Plätze frei

Rücken Fit
Wann:
Fr. 16.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21B-30407
Status:
Anmeldung möglich
Legende:
Anmeldung möglich

Anmeldung direkt über Kooperationspartner

Anmeldung auf Warteliste

fast ausgebucht

Anmeldung nicht erforderlich

Kurs abgeschlossen
Kurs voll