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  1. Programm
Gesund leben im Familienalltag / Ausgleich und Fitness
Gesund leben im Familienalltag / Ausgleich und Fitness

Ausgleich und Fitness



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Anmeldung auf Warteliste  
Hatha Yoga sanft auch für Anfängerinnen und Anfänger 
Wann:
Mo. 17.10.2022, 18.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30202 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
fast ausgebucht  
Hatha Yoga sanft auch für Anfänger/ -Innen geeignet 
Wann:
Do. 01.09.2022, 18.30 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30203 
Status:
fast ausgebucht
Anmeldung möglich  
Hatha Yoga 
Wann:
Mo. 17.10.2022, 19.30 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30204 
Status:
Anmeldung möglich
Plätze frei  
Lachyoga 
Wann:
Do. 20.10.2022, 17.30 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30205 
Status:
Plätze frei
fast ausgebucht  
ZENbo Balance® 
Wann:
Mo. 29.08.2022, 18.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30207 
Status:
fast ausgebucht
Plätze frei  
Mindfulness Yoga 
Wann:
Do. 01.09.2022, 19.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30300 
Status:
Plätze frei
Anmeldung auf Warteliste  
Yoga - Fitness 
Wann:
Mo. 29.08.2022, 18.30 Uhr 
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30301 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung möglich  
After Work Yoga 
Wann:
Mo. 29.08.2022, 20.15 Uhr 
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30302 
Status:
Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste  
Alignment Yoga (Hatha Yoga nach Iyengar) für Anfänger 
Wann:
Mi. 31.08.2022, 19.30 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30304 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Plätze frei  
Achtsam und entspannt in den Tag 
Wann:
Di. 30.08.2022, 9.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27  
Nr.:
22C-30305 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Achtsam und entspannt in den Tag 
Wann:
Mo. 29.08.2022, 9.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27  
Nr.:
22C-30306 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson 
Wann:
Di. 30.08.2022, 18.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30309 
Status:
Plätze frei
Anmeldung auf Warteliste  
Fatburner 
Wann:
Di. 30.08.2022, 17.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30403 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste  
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
Di. 30.08.2022, 19.15 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30404 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Plätze frei  
Selbstbehauptungskurs für Frauen 
Wann:
Di. 30.08.2022, 18.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30406 
Status:
Plätze frei
Anmeldung auf Warteliste  
Rücken Fit 
Wann:
Fr. 02.09.2022, 19.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30407 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste  
Pilates in Linden 
Wann:
Mi. 31.08.2022, 9.30 Uhr 
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule  
Nr.:
22C-30502 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste  
Pilates mit Schwerpunkt Osteoporose und Sturzprophylaxe 
Wann:
Mi. 31.08.2022, 11.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule  
Nr.:
22C-30503 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste  
Yomato Yoga auch für Anfängerinnen und Anfänger 
Wann:
Mi. 31.08.2022, 17.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule  
Nr.:
22C-30507 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste  
Yomato Yoga auch für Anfängerinnen und Anfänger 
Wann:
Mi. 31.08.2022, 19.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule  
Nr.:
22C-30508 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste  
Yomato Yoga auch für Anfängerinnen und Anfänger 
Wann:
Mo. 29.08.2022, 20.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30509 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Plätze frei  
Rückbildungsgymnastik ohne Kind 
Wann:
Do. 01.09.2022, 17.45 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30551 
Status:
Plätze frei
Plätze frei  
Rückbildungsgymnastik ohne Kind 
Wann:
Do. 01.09.2022, 19.00 Uhr 
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte  
Nr.:
22C-30552 
Status:
Plätze frei
fast ausgebucht  
Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus 
Wann:
Di. 30.08.2022, 17.45 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30601 
Status:
fast ausgebucht
Anmeldung möglich  
Callanetics 
Wann:
Fr. 02.09.2022, 18.00 Uhr 
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
 
Nr.:
22C-30602 
Status:
Anmeldung möglich


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