Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.

Workshop Bauchtanz
Wann:
Fr. 06.03.2020, 13.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30809
Status:
Kurs abgeschlossen

Fatburner
Wann:
Di. 12.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30403
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga sanft
auch für Anfängerinnen und Anfänger
Wann:
Mo. 18.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30202
Status:
Anmeldung auf Warteliste

ZENbo Balance®
Wann:
Mo. 18.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30207
Status:
Anmeldung derzeit nicht freigegeben

Yoga - Fitness
Wann:
Mo. 18.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Außenstelle Liboriusstraße 39
Nr.:
21A-30301
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Yoga - Fitness
Wann:
Mo. 18.01.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21A-30301Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga
Wann:
Mo. 18.01.2021, 19.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30204
Status:
Anmeldung auf Warteliste

ZENbo Balance®
Wann:
Mo. 18.01.2021, 19.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30206
Status:
fast ausgebucht

After Work Yoga
Wann:
Mo. 18.01.2021, 20.30 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21A-30302
Status:
fast ausgebucht

Fatburner
Wann:
Di. 19.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30403Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
Wann:
Di. 19.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21A-30309
Status:
Plätze frei

Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus
Wann:
Di. 19.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30601
Status:
fast ausgebucht

Standard- u. Lateinamerikanische Tänze für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 19.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21A-30902
Status:
Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 19.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30404
Status:
fast ausgebucht

Zumba ® - Latino - Workout
Wann:
Di. 19.01.2021, 20.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30801
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Pilates in Linden
Wann:
Mi. 20.01.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Nr.:
21A-30502
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Pilates in Linden
Wann:
Mi. 20.01.2021, 10.30 Uhr
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Nr.:
21A-30502Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Schwerpunkt Osteoporose und Sturzprophylaxe
Wann:
Mi. 20.01.2021, 11.30 Uhr
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Nr.:
21A-30503
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Salsa, Bachata, Kizomba für Anfänger
Wann:
Mi. 20.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21A-30903
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 20.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21A-30303
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Bauchtanz für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 20.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
21A-30808
Status:
fast ausgebucht

Salsa für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 20.01.2021, 19.45 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
21A-30904
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Legende:
Anmeldung möglich

Anmeldung direkt über Kooperationspartner

Anmeldung auf Warteliste

fast ausgebucht

Anmeldung nicht erforderlich

Kurs abgeschlossen
Kurs voll