Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.

After Work Yoga
Wann:
Mo. 02.05.2022, 20.15 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
22B-30302
Status:
fast ausgebucht

Alignment Yoga (Hatha Yoga nach Iyengar) für Anfänger
Wann:
Mi. 04.05.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
22B-30304
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Bauchtanz für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 04.05.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30808
Status:
Anmeldung möglich

Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus
Wann:
Di. 10.05.2022, 17.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30601
Status:
Anmeldung möglich

Callanetics
Wann:
Fr. 06.05.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30602
Status:
fast ausgebucht

Fatburner
Wann:
Di. 03.05.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30403
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Di. 03.05.2022, 8.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-60501
Status:
Plätze frei

Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Do. 05.05.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-60503
Status:
Anmeldung möglich

Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Do. 05.05.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-60504
Status:
Anmeldung möglich

Wann:
Sa. 21.05.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30451
Status:
Plätze frei

Wann:
Sa. 18.06.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30452
Status:
Plätze frei

Geselliges Tanzen
Wann:
Do. 28.04.2022, 15.30 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
22B-60802
Status:
Plätze frei

Hatha Yoga
Wann:
Mo. 25.04.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30204
Status:
Anmeldung möglich

Hatha Yoga sanft
auch für Anfängerinnen und Anfänger
Wann:
Mo. 25.04.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30202
Status:
fast ausgebucht

Hatha Yoga sanft
auch für Anfänger/ -Innen geeignet
Wann:
Do. 28.04.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30203
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Klangreise
Wann:
Fr. 20.05.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30208
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Mindfulness Yoga
Wann:
Do. 28.04.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
22B-30300
Status:
Anmeldung möglich

Online Kurs Pilates
Wann:
Do. 28.04.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
22B-31002O
Status:
Anmeldung möglich

Online Kurs Rücken Fit
Wann:
Do. 28.04.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
22B-31003O
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Pilates mit Schwerpunkt Osteoporose und Sturzprophylaxe
Wann:
Mi. 04.05.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Nr.:
22B-30503
Status:
fast ausgebucht

Pilates in Linden
Wann:
Mi. 04.05.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Nr.:
22B-30502
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
Wann:
Di. 03.05.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
22B-30309
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Rücken Fit
Wann:
Fr. 06.05.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
22B-30407
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Legende:
Anmeldung möglich

Anmeldung direkt über Kooperationspartner

Anmeldung auf Warteliste

fast ausgebucht

Anmeldung nicht erforderlich

Kurs abgeschlossen
Kurs voll