21B-10312 Einführung in die positive Psychologie

An diesem Nachmittag möchten wir uns mit Elementen aus der positiven Psychologie beschäftigen.
Wir befassen uns mit vielen kreativen Ideen und neuen Methoden, die auch auf unsere Kurse übertragbar sind.
Wir lernen dabei viel über uns selbst und stärken unsere eigenen Stärken.
Im Vordergrund stehen Themen wie Glück, Achtsamkeit, Humor, Sinn, Beziehungen und Dankbarkeit.