Eltern stärken / Kursdetails

21A-13202 Balanceakt - Eltern bringen sich ins Gleichgewicht

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BeginnMo., 08.03.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 4,00 €
Dauer 1 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Claudia Kümmel

Kennen Sie das Gefühl, von der Hektik und Schnelllebigkeit des Alltags regelrecht überrollt zu werden? Sie fühlen sich oft erschöpft, ausgelaugt, erleben sich manchmal genervt im Umgang mit Ihrem Kind? Wissen Sie, dass schon 5 Minuten Entspannung oder eine veränderte Atemtechnik ausreichen, um zu mehr Energie, Konzentration und Gelassenheit zu finden? In diesem praxisorientierten Workshop lernen Sie leicht umsetzbare Entspannung für zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz kennen. So kehren Sie erholt, erfrischt und mit neuer Energie zurück zu Ihrer Familie.

Anmeldungen bitte direkt in der Familienbibliothek, Tel.: 0234 / 75401



Anmeldung nur über Kooperationseinrichtung möglich

Kursort

Bochum - Wiemelhausen
Familienbibliothek
Markstr. 292
44801 Bochum


Termine

Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Familienbibliothek, Markstr. 292, 44801 Bochum