21A-13202 Balanceakt - Eltern bringen sich ins Gleichgewicht

0 25

Beginn	Mo., 08.03.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	4,00 €
Dauer	1 x 1 1/2 Std.
Kursleitung	Claudia Kümmel

Kennen Sie das Gefühl, von der Hektik und Schnelllebigkeit des Alltags regelrecht überrollt zu werden? Sie fühlen sich oft erschöpft, ausgelaugt, erleben sich manchmal genervt im Umgang mit Ihrem Kind? Wissen Sie, dass schon 5 Minuten Entspannung oder eine veränderte Atemtechnik ausreichen, um zu mehr Energie, Konzentration und Gelassenheit zu finden? In diesem praxisorientierten Workshop lernen Sie leicht umsetzbare Entspannung für zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz kennen. So kehren Sie erholt, erfrischt und mit neuer Energie zurück zu Ihrer Familie.

Anmeldungen bitte direkt in der Familienbibliothek, Tel.: 0234 / 75401