Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| After Work Yoga |
Mo. 21.09.2026,
19.40 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26C-30302 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 23.09.2026,
17.45 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30303 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 23.09.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30304 | |
| Alignment-Yoga-Workshop "Öffnung & Energie" |
Fr. 28.08.2026,
17.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30303B | |
| Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus |
Di. 29.09.2026,
17.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30601 | |
| Bewegte Entspannung |
Di. 03.11.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26C-60630 | |
| Callanetics |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30602 | |
| Discofox - Fit für Silvester |
Sa. 14.11.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30807 | |
| Erholsamer Schlaf - gestärkt in den Alltag |
Di. 24.11.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26C-60635 | |
| Fachbereichstreffen für Kursleiterinnen und Kursleiter im Fachbereich Gesund leben im Familienalltag |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
FBS, R. 109 | 26C-30101 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 22.09.2026,
8.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60501 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 22.09.2026,
9.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60502 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 22.09.2026,
10.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60503 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 24.09.2026,
9.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60504 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 24.09.2026,
10.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60505 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 22.09.2026,
11.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26C-60620 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 07.10.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26C-30308 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 07.10.2026,
18.45 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26C-30309 | |
| Hatha Yoga |
Mo. 21.09.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30204 | |
| Hatha Yoga sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Do. 01.10.2026,
18.30 Uhr |
FBS, R. 113 | 26C-30203 | |
| Innere Balance finden - Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit |
Di. 22.09.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30311 | |
| Jonglieren |
Mo. 21.09.2026,
14.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60610 | |
|
Klangentspannung im Herbst - Balance halten, wenn die Tage kürzer werden
NEU |
Fr. 25.09.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30214 | |
| Klangreise |
Fr. 02.10.2026,
17.15 Uhr |
FBS, R. 110/113 | 26C-30209 | |
| Locker vom Hocker - Bewegte Entspannung im Sitzen |
Fr. 09.10.2026,
17.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60615 |
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