Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Alignment Yoga |
Mi. 23.09.2026,
17.45 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30303 | |
| Yoga für Schwangere |
Mi. 23.09.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26C-30201 | |
| Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen |
Mi. 23.09.2026,
18.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26C-30903 | |
| Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene |
Mi. 23.09.2026,
18.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30808 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 23.09.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30304 | |
| Salsa mit Vorkenntnissen |
Mi. 23.09.2026,
19.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26C-30904 | |
| Yin Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mi. 23.09.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 113 | 26C-30200 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 24.09.2026,
9.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60504 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 24.09.2026,
10.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60505 | |
|
Rückbildungsgymnastik mit Kind
NEU |
Do. 24.09.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30554 | |
| Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson |
Do. 24.09.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26C-30206 | |
| Tanzen 55- plus |
Do. 24.09.2026,
15.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60802 | |
| Online Kurs Pilates |
Do. 24.09.2026,
16.30 Uhr |
8 Online | 26C-31002O | |
| Rückbildungsgymnastik ohne Kind |
Do. 24.09.2026,
17.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30551 | |
| Mindfulness Yoga |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26C-30300 | |
| Rückbildungsgymnastik ohne Kind |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30552 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit geringen Vorkenntnissen |
Do. 24.09.2026,
19.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30805 | |
|
Rückbildungsgymnastik mit Kind
NEU |
Fr. 25.09.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30553 | |
|
Klangentspannung im Herbst - Balance halten, wenn die Tage kürzer werden
NEU |
Fr. 25.09.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30214 | |
| Callanetics |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30602 | |
| Rücken Fit |
Fr. 25.09.2026,
19.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26C-30407 | |
| Zumba ® - Latino - Workout |
Fr. 25.09.2026,
19.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-30905 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit Vorkenntnissen |
Fr. 25.09.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30804 | |
|
Yin Yoga - Workshop für tiefe Entspannung und Ausgleich
NEU |
Sa. 26.09.2026,
16.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30213 | |
| Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus |
Di. 29.09.2026,
17.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30601 |
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