Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Mo. 21.09.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60611 | |
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Di. 22.09.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60612 | |
| Locker vom Hocker - Bewegte Entspannung im Sitzen |
Fr. 09.10.2026,
17.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60615 | |
| Tanzen 55- plus |
Do. 24.09.2026,
15.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60802 | |
| Yoga 55- plus - Yoga auf und am Stuhl |
Fr. 09.10.2026,
14.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26C-60804 | |
| Online Kurs Pilates |
Do. 24.09.2026,
16.30 Uhr |
8 Online | 26C-31002O | |
| Online Kurs Rücken Fit |
Mo. 21.09.2026,
18.30 Uhr |
8 Online | 26C-31003O | |
| Yoga Vinyasa sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mo. 21.09.2026,
17.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30202 | |
| Hatha Yoga |
Mo. 21.09.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30204 | |
|
Yin Yoga - Workshop für tiefe Entspannung und Ausgleich
NEU |
Sa. 26.09.2026,
16.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30213 | |
|
Klangentspannung im Herbst - Balance halten, wenn die Tage kürzer werden
NEU |
Fr. 25.09.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30214 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Di. 29.09.2026,
19.15 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30404 | |
| Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus |
Di. 29.09.2026,
17.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30601 | |
| Callanetics |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30602 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit Vorkenntnissen |
Fr. 25.09.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30804 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit geringen Vorkenntnissen |
Do. 24.09.2026,
19.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30805 | |
| Discofox - Fit für Silvester |
Sa. 14.11.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30807 | |
| Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene |
Mi. 23.09.2026,
18.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-30808 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 22.09.2026,
8.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60501 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 22.09.2026,
9.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60502 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 22.09.2026,
10.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60503 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 24.09.2026,
9.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60504 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 24.09.2026,
10.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60505 | |
| Yoga 55- plus Workshop |
Sa. 28.11.2026,
14.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60510 | |
| Senioren Yoga |
Di. 22.09.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26C-60515 |
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