Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Rücken Fit |
Fr. 24.04.2026,
19.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30407 | |
| Pilates |
Mi. 06.05.2026,
9.30 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30502 | |
| Pilates mit Schwerpunkt Osteoporose und Sturzprophylaxe |
Mi. 06.05.2026,
11.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30503 | |
|
Rückbildungsgymnastik mit Kind
NEU |
Fr. 24.04.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30553 | |
|
Beckenbodentraining für Frauen in jeder Lebensphase
NEU |
Do. 07.05.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30554 | |
| Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus |
Di. 05.05.2026,
17.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30601 | |
| Callanetics |
Fr. 24.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30602 | |
| Zumba ® - Latino - Workout |
Di. 21.04.2026,
20.30 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30801 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit Vorkenntnissen |
Fr. 24.04.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30804 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit geringen Vorkenntnissen |
Do. 23.04.2026,
19.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30805 | |
| Tanzen lernen für alle Anlässe und Gelegenheiten |
Sa. 27.06.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30807 | |
| Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene |
Mi. 22.04.2026,
18.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30808 | |
| Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen |
Di. 21.04.2026,
18.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30902 | |
| Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen |
Mi. 22.04.2026,
18.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30903 | |
| Salsa mit Vorkenntnissen |
Mi. 22.04.2026,
19.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30904 | |
| Zumba ® - Latino - Workout |
Fr. 24.04.2026,
19.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30905 | |
| Online Kurs Pilates |
Do. 07.05.2026,
16.30 Uhr |
8 Online | 26B-31002O | |
| Online Kurs Rücken Fit |
Mo. 20.04.2026,
18.30 Uhr |
8 Online | 26B-31003O | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
8.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60501 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
9.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60502 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
10.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60503 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 16.04.2026,
9.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60504 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 16.04.2026,
10.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60505 | |
| Yoga 55- plus Workshop |
Sa. 13.06.2026,
14.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60510 | |
| Senioren Yoga |
Di. 21.04.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60515 |
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